耳穴痕癢五大成因

針對式解決方法擺脫惱人耳朵癢

“耳朵癢成因一
─耳道乾燥

耳道和周圍皮膚的自然油脂可以保持水分和潤滑，當這些油脂不足或皮膚過於乾燥時，可能會導致癢感。另外﹐乾燥的環境會破壞皮膚的天然屏障，使其更易受到外界刺激（如空氣中的汙染物或化學物質）的影響。耳道內部的乾燥可能會促使耳道皮膚的細胞脫落，這種情況下，皮膚的再生過程也會感到痕癢。

解決要點

－選擇專門為耳道設計的潤膚產品，保持耳朵的濕潤

－避免使用棉花棒等深入耳道的工具，以免去除過多的耳蠟和油脂

－在乾燥的環境中使用加濕器，以維持空氣的濕度

游泳或淋浴後，水分滯留在耳道中﹐或不當清理耳垢後將細菌推入耳道內﹐也很容易引發耳道感染。黴菌會生長在溫暖潮濕的地方，耳內本就溫暖，如果有水進入，加上悶住難以通風，耳道就容易長黴菌。

預防要點

－游泳或洗澡時可以使用耳塞，避免水分進入耳道

－定期清潔耳朵，但避免使用棉花棒等深入耳道的工具

－如有發現﹐應及早就醫治療避免惡化

耳朵的過敏反應通常是由於對某些物質的接觸引起的，這些物質可能包括金屬（如耳環）、某些藥物、清潔劑、香水或化妝品等。當敏感個體與這些過敏源接觸時，免疫系統會過度反應，導致耳朵周圍皮膚出現炎症、紅腫、癢感或刺痛。

常見過敏源

－金屬過敏

－化妝品

－清潔劑和洗浴產品

通常表現在皮膚乾燥、紅腫、發癢和脫皮。當濕疹發生在耳朵周圍時，這些症狀會導致癢感變得更加明顯。濕疹可以是由於過敏、環境因素或皮膚乾燥等多種原因引起的。當耳道的皮膚因濕疹發炎時，會激活皮膚中的神經末梢，進而引起瘙癢和不適感。

舒緩要點

－避免刺激物：學會識別並避免可能引發濕疹或過敏的物質

－定期清潔耳朵，但避免使用棉花棒等深入耳道的工具

－尋求醫療專業人士的建議，可能包括使用類固醇外用藥或抗過敏藥物來減少炎症和癢感。

耳內異物指的是進入耳道的任何不應存在的物品或物質，常見的例子包括：於熟睡時滑進耳朵的頭髮、不當清理耳朵時意外遺留在耳道內的棉花棒或耳塞中的棉絮、小蟲子，如蚊子或蟑螂等、在進食時（尤其是對小孩來說）食物碎片有可能誤入耳道。

如有疑似耳內異物的情況﹐應盡快找專業人士處理﹐以免進一步引起發炎甚或耳膜受損。