睫毛週期

人體的睫毛與頭髮一樣，皆有其自然的生長與脫落週期。整個睫毛生命週期可分為三個主要階段：生長期（Anagen）、退化期（Catagen）及休止期（Telogen）。

生長期（約30～45日）

此階段毛囊活躍進行細胞分裂，睫毛快速生長且穩固，是睫毛最健康強韌的時期，也是接受角蛋白翹睫的理想時機。

退化期（約2～3週）

毛囊開始停止活動，睫毛不再生長，毛根逐漸萎縮，為脫落做準備。

休止期（約2～4週）

睫毛進入穩定狀態，最終自然脫落，毛囊重新啟動新一輪生長。整體週期平均約為 60～90日，實際長短因人而異。

影響睫毛週期的因素

個人體質與年齡：
每個人的睫毛生長週期略有差異，年齡增長可能導致生長速度變慢、睫毛變稀疏。

健康與營養狀況：
均衡飲食與良好身體健康可促進毛囊功能，有助於睫毛濃密且強韌。

生活習慣與日常保養：
熬夜、壓力、眼部過度摩擦等不良習慣會加速睫毛脫落；相反，定期保養則有助延長生長期並減少斷裂。

注意事項

每日自然脫落 3～5 根睫毛屬正常代謝，無需過度擔憂。

完成角蛋白翹睫後，睫毛亦會隨着原有週期自然更替，這屬正常生理現象，並非處理過程所引致之損傷。